我每天早上都会吃黄油面包,所以很想知道黄油好还是人造黄油好? 有的人认为天然的黄油比人造黄油的卡路里低很多,所以吃很多的天然黄油。其实黄油和人造黄油的卡路里含量是相同
我每天早上都会吃黄油面包,所以很想知道黄油好还是人造黄油好?
有的人认为天然的黄油比人造黄油的卡路里低很多,所以吃很多的天然黄油。其实黄油和人造黄油的卡路里含量是相同的。事实上,某些人造黄油制品的卡路里含量不但不比普通黄油低,而且其非饱和脂肪酸含量更高,更容易导致体内胆固醇水平的升高!
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