豆腐适合什么人群食用？(豆腐适应哪些人食用)

豆腐是我们平时吃的最多的食物之一了，一般什么人吃豆腐最合适呢？
身体虚弱，营养不良，气血双亏，年老赢瘦者宜食；高脂血症，高胆固醇，肥胖者及血管硬化者宜食；糖尿病人宜食;妇女产后乳汁

豆腐是我们平时吃的最多的食物之一了，一般什么人吃豆腐最合适呢？

身体虚弱，营养不良，气血双亏，年老赢瘦者宜食；高脂血症，高胆固醇，肥胖者及血管硬化者宜食；糖尿病人宜食;妇女产后乳汁不足者宜食;青少年儿童宜食；痰火咳嗽哮喘(包括急性支气管炎哮喘)者宜食；癌症患者宜食;豆腐皮最宜老人;饮酒时宜食，因为豆腐含有半胱氨酸，能加速酒精在身体中的代谢，减少酒精对肝脏的毒害，起到保护肝脏的工作。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医