油炸食物对身体的危害是什么？
我喜欢吃炸鸡腿、炸鸡翅之类的油炸食物，听说常吃这样的食物对健康不利，这种食物对身体的危害是什么呢？
偶尔吃一两次油炸食物没有关系，但是不可以常吃。油炸食品的危害胜于香烟
本文最后更新时间： 2023-03-19 09:42:15
我喜欢吃炸鸡腿、炸鸡翅之类的油炸食物，听说常吃这样的食物对健康不利，这种食物对身体的危害是什么呢？
偶尔吃一两次油炸食物没有关系，但是不可以常吃。油炸食品的危害胜于香烟和毒品，它是含有苯并芘、亚硝胺和丙烯酰胺三大致癌物的垃圾食品。据世界卫生组织历时3年的研究结果显示，吃油炸食品等同吸烟的毒性。更有研究表明，1个油炸鸡腿等同于60支香烟的毒性。而常吃油炸食物的女性，患乳腺癌的危险性要比不爱吃油炸食品的女性高出2倍。
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