吃李子有什么好处？(孕期吃李子有什么好处)

年纪大了有高血压，孩子说吃李子对高血压有好处，吃李子对高血压有效果吗？
正值吃李子的好季节。李子的药用历史已久，古人认为李子有美容养颜的功效。中医认为李子有生津、养肝、

年纪大了有高血压，孩子说吃李子对高血压有好处，吃李子对高血压有效果吗？

正值吃李子的好季节。李子的药用历史已久，古人认为李子有美容养颜的功效。中医认为李子有生津、养肝、清热、利尿的功效，孙思邈说“肝病宜食之。”李子里面含有丰富的糖分，具有缓泻的作用，可用来治疗便秘。而其中所含的矿物质吃了有净血与造血的作用，可以强化肝脏和肾脏功能，可以治疗高血压与生理不顺。

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