我在网上买了芡实山药粉回来当早餐吃,不知道它们一起吃有什么好处? 芡实山药粉对肠胃的好处比较多,山药可以健脾,而芡实也有很好的促消化、健脾胃作用,因此经常消化不良的人,用芡
我在网上买了芡实山药粉回来当早餐吃,不知道它们一起吃有什么好处?
芡实山药粉对肠胃的好处比较多,山药可以健脾,而芡实也有很好的促消化、健脾胃作用,因此经常消化不良的人,用芡实和山药等食物熬制成糊,可以起到很好的保健作用。
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