黄瓜能减肥吗？(生吃黄瓜可以减肥吗)

我妈妈喜欢吃黄瓜，经常洗洗当水果吃，还说能减肥，是真的吗？
是的，黄瓜能减肥，黄瓜具有明显的清热解毒、排毒养颜、生津止渴功效，黄瓜酸能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜含有的丙

我妈妈喜欢吃黄瓜，经常洗洗当水果吃，还说能减肥，是真的吗？

是的，黄瓜能减肥，黄瓜具有明显的清热解毒、排毒养颜、生津止渴功效，黄瓜酸能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜含有的丙醇二酸能抑制脂肪产生，而纤维素能促进人体肠道内腐化物质的排除和降低胆固醇，达到减肥强体的目的。

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