吃玉米可不可以预防心脏病？(玉米对心脏不好)
最近心脏有些不舒服，虽然检查没多大的障碍，但怕会患上心脏病，吃玉米可防心脏病吗？
玉米中除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质，
本文最后更新时间： 2023-03-21 23:45:18
最近心脏有些不舒服，虽然检查没多大的障碍，但怕会患上心脏病，吃玉米可防心脏病吗？
玉米中除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质，且维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。人体吸收这些物质能有效预防心脏病、癌症等，因而常食玉米对预防心脏病有很大好处。
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