吃红豆对身体好吗？(吃红豆对身体有什么好处和坏处)
我平时特别喜欢喝红豆粥，而且还爱吃红豆糕，吃红豆对身体好吗？
红豆对身体的好处是很多的。红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将
本文最后更新时间： 2023-04-08 09:27:54
我平时特别喜欢喝红豆粥，而且还爱吃红豆糕，吃红豆对身体好吗？
红豆对身体的好处是很多的。红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。
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