吃些糙米是否更利于排毒呢？(糙米吃了什么好处)
我很少吃糙米，朋友建议我吃些，说可以排毒，是否真的可以呢？
糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来
本文最后更新时间： 2023-03-25 04:33:32
我很少吃糙米，朋友建议我吃些，说可以排毒，是否真的可以呢？
糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
