常吃糙米有降脂的功效？(糙米降血糖吗降血脂吗)
糙米在我印象中是拿来喂猪的，女儿却跟我说吃糙米对身体好，能降脂。
与精致米比起来，糙米多了胚芽，这也就使得糙米中维生素和纤维素的含量更高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作
本文最后更新时间： 2023-03-15 19:29:52
糙米在我印象中是拿来喂猪的，女儿却跟我说吃糙米对身体好，能降脂。
与精致米比起来，糙米多了胚芽，这也就使得糙米中维生素和纤维素的含量更高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用。此外，糙米中含锌量也高，可以有效改善皮肤粗糙。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
