多饮水的作用是什么呢？(什么叫多饮水)

妈妈一天喝很多水，她说喝水有利于健康，多喝水有什么作用呢？
饮水可增加循环血容量，有利于养肝和代谢废物的排泄，可降低毒物对肝的损害。此外，补水还有利于腺体分泌，尤其是胆汁等消

妈妈一天喝很多水，她说喝水有利于健康，多喝水有什么作用呢？

饮水可增加循环血容量，有利于养肝和代谢废物的排泄，可降低毒物对肝的损害。此外，补水还有利于腺体分泌，尤其是胆汁等消化液的分泌。春季饮香气浓郁的花茶，可有助于散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发，郁滞疏散。而适量饮茶，还可提神解困，但春季不宜贪冷饮。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医