木瓜热量高吗？(冰糖木瓜热量高吗)
我很喜欢吃木瓜，但很多人说木瓜热量很高，是真的吗?
木瓜口感软糯，味道甜美，通常被认为热量很高。其实木瓜的热量极低，比苹果、橙子、桃、梨等的暖量都低，每100克里只含27kcal，苹果
本文最后更新时间： 2023-02-27 22:16:14
我很喜欢吃木瓜，但很多人说木瓜热量很高，是真的吗?
木瓜口感软糯，味道甜美，通常被认为热量很高。其实木瓜的热量极低，比苹果、橙子、桃、梨等的暖量都低，每100克里只含27kcal，苹果则是52kcal，而维生素C的含量是苹果的48倍，维生素A在水果中也可以说是最高的。
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