吃黑芝麻能不能提高人的免疫力？
我最近抵抗力有点低，老是生病，有什么食物能帮我改善下这个情况吗？
黑芝麻是良好的补肾食品，而黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受
本文最后更新时间： 2023-03-27 11:03:55
我最近抵抗力有点低，老是生病，有什么食物能帮我改善下这个情况吗？
黑芝麻是良好的补肾食品，而黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。因此多吃黑芝麻可以增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康，所以多吃黑芝麻还是很有用处的。
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