减肥时能吃乌贼吗？(减脂可以吃乌贼吗)
我正在减肥，今天朋友硬拉我去吃饭，有乌贼，她说我是可以吃的，减肥时能吃无乌贼吗？
减肥时要注意低脂饮食，所以许多肉类都不能吃，不过却可以吃乌贼，因为乌贼脂肪含量很低，蛋白质含量高，
本文最后更新时间： 2023-03-20 23:37:47
我正在减肥，今天朋友硬拉我去吃饭，有乌贼，她说我是可以吃的，减肥时能吃无乌贼吗？
减肥时要注意低脂饮食，所以许多肉类都不能吃，不过却可以吃乌贼，因为乌贼脂肪含量很低，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，是减肥时的好食物。
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