冬季健脾止泻吃什么好呢？(冬季健脾食物)
每年冬季的时候我都很容易出现腹泻的现象，感觉真的很难受，冬季健脾止泻吃什么好呢？
冬季的时候健脾止泻可以经常吃一些山药。冬季腹泻是常见病，有些是功能性的，与细菌、病毒感染
本文最后更新时间： 2023-03-07 16:41:48
每年冬季的时候我都很容易出现腹泻的现象，感觉真的很难受，冬季健脾止泻吃什么好呢？
冬季的时候健脾止泻可以经常吃一些山药。冬季腹泻是常见病，有些是功能性的，与细菌、病毒感染无关，不必使用抗生素之类，这时山药就能发挥作用。而且对于霉菌性的腹泻也有明显作用，每天煮食山药500克，分二三次吃即可。如果能磨成山药粉，则每次吃15克。
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