多吃开心果有哪些养生功效？(常吃开心果有什么功效)

我特别喜欢吃开心果，有事没事都会吃一些，那么经常吃开心果有哪些养生功效呢？
可以说开心果的营养价值很高，它含有丰富的高蛋白质，约占20％，还含有15％～18％的粮

我特别喜欢吃开心果，有事没事都会吃一些，那么经常吃开心果有哪些养生功效呢？

可以说开心果的营养价值很高，它含有丰富的高蛋白质，约占20％，还含有15％～18％的粮吩，可以用来榨油。开心果的果仁还含有丰富的维生素E，具有抗衰老及增强体质的作用。在古代波斯国国王开心果被称为仙果。

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