姨妈喜欢吃鹅肝,说鹅肝可以降低人体血液中的胆固醇含量,法国鹅肝有哪些营养价值?
法国鹅肝的营养价值相当高。一般鹅肝中只含脂肪2%——3%而肥鹅肝脂肪可达60&#x
姨妈喜欢吃鹅肝,说鹅肝可以降低人体血液中的胆固醇含量,法国鹅肝有哪些营养价值?
法国鹅肝的营养价值相当高。一般鹅肝中只含脂肪2%——3%而肥鹅肝脂肪可达60%左右,但肥鹅肝以不饱和脂肪为主,不会让人发胖。鹅肝可降低人体血液中的胆固醇含量,且隐含人体中不可缺少的卵磷脂。鹅肝中的丰富营养还有补养目之功效。
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