常吃黑豆有补肾的功效吗？(吃黑豆能补肾吗?)

人到中年身体就变虚了，最近觉得有些肾虚，吃黑豆有补肾的功效吗？
黑豆味甘，性微寒，性平、入脾、肾经，有补肾益阴、健脾利湿、除热解毒的功效。对于女性来说，黑豆中所含有的异黄酮还

人到中年身体就变虚了，最近觉得有些肾虚，吃黑豆有补肾的功效吗？

黑豆味甘，性微寒，性平、入脾、肾经，有补肾益阴、健脾利湿、除热解毒的功效。对于女性来说，黑豆中所含有的异黄酮还能分泌雌激素，可以调节内分泌，缓解各方面的不适。

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