吃红枣有没有养胃补血的功效？
前段时间因为工作忙三餐不正，弄得现在胃不好，吃点红枣能不能养胃补血啊？
经常吃的话红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的功效。囫囵吞枣的典故也恰恰说明了吃枣对脾胃
本文最后更新时间： 2023-03-04 09:16:44
前段时间因为工作忙三餐不正，弄得现在胃不好，吃点红枣能不能养胃补血啊？
经常吃的话红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的功效。囫囵吞枣的典故也恰恰说明了吃枣对脾胃有好处。红枣可生吃，泡水，熬粥等，红枣莲子粥，花生红枣粥等都具有养胃功效，所以可以熬粥试试。
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