吃一些家禽有利于头发健康吗？
头发特别的干燥，用护发素也不管用，吃一些鸡肉有没有帮助呢？
家禽：那些长羽毛的家禽，鸡与火鸡，可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康。没有足够的蛋白质或者是低质量的蛋白质，缺
本文最后更新时间： 2023-03-19 04:36:28
头发特别的干燥，用护发素也不管用，吃一些鸡肉有没有帮助呢？
家禽：那些长羽毛的家禽，鸡与火鸡，可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康。没有足够的蛋白质或者是低质量的蛋白质，缺乏高质量的蛋白质将导致头发的脆弱，容易折断。家禽可以提供高生物利用率的铁元素，这意味着身体对铁较好的吸收利于头发。
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