哈密瓜的籽吃多了对身体好吗？
我每次吃哈密瓜都不吃籽，婆婆就说我浪费，籽吃多了也好吗？
哈密瓜的籽吃多了对身体也很好，但哈密瓜籽的营养价值一点也不比瓜肉小，它富含蛋白质、纤维、维生素E和镁，如果就噼里啪啦
本文最后更新时间： 2023-03-17 23:35:07
我每次吃哈密瓜都不吃籽，婆婆就说我浪费，籽吃多了也好吗？
哈密瓜的籽吃多了对身体也很好，但哈密瓜籽的营养价值一点也不比瓜肉小，它富含蛋白质、纤维、维生素E和镁，如果就噼里啪啦吐掉了，实在太可惜。还要放在烤箱中烤熟，然后涂上橄榄油，可以当做小零食，还不浪费营养。
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