吃大豆油对身体健康好不好？(吃大豆油好处)
我之前一直吃的猪油，后来听人说吃猪油不健康，要吃植物油，大豆油对身体健康好吗？
大豆油为豆科植物大豆种子榨取的脂肪油，营养价值很高，富含丰富的亚油酸、不饱和脂肪酸、维生素E、
本文最后更新时间： 2023-03-23 04:25:27
我之前一直吃的猪油，后来听人说吃猪油不健康，要吃植物油，大豆油对身体健康好吗？
大豆油为豆科植物大豆种子榨取的脂肪油，营养价值很高，富含丰富的亚油酸、不饱和脂肪酸、维生素E、维生素D、卵磷脂以及多种人体所需的微量元素，对身体健康非常有益。
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