我今天见妈妈买了一些牛蒡,不知道干什么用,牛蒡的营养价值有什么呢? 牛蒡可促进血液循环、新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便,有助排毒、消
我今天见妈妈买了一些牛蒡,不知道干什么用,牛蒡的营养价值有什么呢?
牛蒡可促进血液循环、新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便,有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用,长期服用。
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