吃苹果对肠胃有什么好处呢？(吃苹果对胃肠道有哪些好处)
我平时比较喜欢吃苹果这类水果，吃苹果对肠胃有什么好处吗？
吃苹果对肠胃的帮助是很大的。当大便泻泄时，苹果中的果胶又能够吸收粪便中的水分，使稀便变稠，从而起到止泻的作用。苹
本文最后更新时间： 2023-03-25 16:43:54
我平时比较喜欢吃苹果这类水果，吃苹果对肠胃有什么好处吗？
吃苹果对肠胃的帮助是很大的。当大便泻泄时，苹果中的果胶又能够吸收粪便中的水分，使稀便变稠，从而起到止泻的作用。苹果的这种“双向调节”作用十分柔和，尤其适用于老人和婴幼儿。另外，红薯、玉米、燕麦、荞麦等粗粮含有丰富的膳食纤维，也有防治便秘的功效。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
