喝酸奶要注意些什么吗？(喝酸奶需要注意些什么)
我有喝酸奶的习惯，基本上每天都会喝一点。喝酸奶要注意些什么呢？
注意要适量服用，不要喝太多。酸奶从冰箱里拿出来比较凉，胃肠怕冷的朋友请在室温下放半小时再喝。空腹喝冷奶促
本文最后更新时间： 2023-03-10 18:10:34
我有喝酸奶的习惯，基本上每天都会喝一点。喝酸奶要注意些什么呢？
注意要适量服用，不要喝太多。酸奶从冰箱里拿出来比较凉，胃肠怕冷的朋友请在室温下放半小时再喝。空腹喝冷奶促进排便，便秘者适合，腹泻者则不适合。如果对酸奶不耐受，饮后不适，也不要喝。
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