哪些食物中有花青素？(哪些食物中有花青素比较多)
在网上了解到花青素能预防癌症，我想吃些含花青素的食物，哪些食物中有花青素？
花青素确实能预防癌症，而这类食物有黑草莓、樱桃、茄子、李子、紫葡萄、黑胡椒粉等，都含有丰富的花
本文最后更新时间： 2023-03-04 11:06:22
在网上了解到花青素能预防癌症，我想吃些含花青素的食物，哪些食物中有花青素？
花青素确实能预防癌症，而这类食物有黑草莓、樱桃、茄子、李子、紫葡萄、黑胡椒粉等，都含有丰富的花青素。另外要是你患有心脑血管疾患，也要常与紫色食物“亲密接触”。
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