酸的水果我都爱吃,所以我经常买西梅,吃不完就榨汁喝,这样吃有什么好处?
吃西梅有平衡身体的作用,如果你经常感到全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花,那么可能是你体内缺乏钾元素
酸的水果我都爱吃,所以我经常买西梅,吃不完就榨汁喝,这样吃有什么好处?
吃西梅有平衡身体的作用,如果你经常感到全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花,那么可能是你体内缺乏钾元素了。西梅汁的钾含量是非常高的,钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡,参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。而且西梅汁中的碱能让宝宝更聪明。
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