虾粥吃了有哪些好处？(虾粥吃了有什么好处)
我很爱吃虾，也会用虾来煮粥吃，不知道煮粥吃了有哪些好处？
用虾煮粥的话对肾部有一定的保健作用，而虾粥的做法是准备虾30克，粳米100克，食用油、盐、味精各少许。先将虾用水浸泡30分
本文最后更新时间： 2023-03-07 21:27:27
我很爱吃虾，也会用虾来煮粥吃，不知道煮粥吃了有哪些好处？
用虾煮粥的话对肾部有一定的保健作用，而虾粥的做法是准备虾30克，粳米100克，食用油、盐、味精各少许。先将虾用水浸泡30分钟，与洗净的大米同人砂锅煮粥，食用时加入调味品即可。功效是能养肾强肾，补钙壮骨。
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