草莓有什么营养特点(草莓特有的营养)

超市卖的草莓个大又新鲜,我就买了一大盒,不过我对草莓营养了解并不多,主要有什么特点呢?
草莓的营养很有特点,草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源

本文最后更新时间:  2023-02-28 05:06:12

超市卖的草莓个大又新鲜,我就买了一大盒,不过我对草莓营养了解并不多,主要有什么特点呢?

草莓的营养很有特点,草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。

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