超市卖的草莓个大又新鲜,我就买了一大盒,不过我对草莓营养了解并不多,主要有什么特点呢? 草莓的营养很有特点,草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源
超市卖的草莓个大又新鲜,我就买了一大盒,不过我对草莓营养了解并不多,主要有什么特点呢?
草莓的营养很有特点,草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。
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