青少年能经常喝骨头汤吗？(青少年可以天天喝骨头汤吗)

我妈经常给我做骨头汤，觉得补钙，请问我能经常喝吗？
适量就好，骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的

我妈经常给我做骨头汤，觉得补钙，请问我能经常喝吗？

适量就好，骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。所以骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。骨头汤非常有利于青少年的骨骼生长。

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