孕妇吃香蕉有什么好处?(孕妇吃香蕉有什么好处和功效)

我怀孕有三个月了,老公总叫我吃香蕉,孕妇吃香蕉有什么好处?
吃香蕉可以补充钙物质,因为孕期的准妈妈怀孕后缺钙的较多,应多吃含钙丰富的食品。同时,孕妇又容易发生便秘,而香蕉不仅

本文最后更新时间:  2023-03-01 03:15:12

我怀孕有三个月了,老公总叫我吃香蕉,孕妇吃香蕉有什么好处?

吃香蕉可以补充钙物质,因为孕期的准妈妈怀孕后缺钙的较多,应多吃含钙丰富的食品。同时,孕妇又容易发生便秘,而香蕉不仅含钙丰富,而且还含有较多的膳食粗纤维,所以香蕉是非常适合孕产妇的水果。

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