每100克柿子的营养成分是多少(100g柿子)
柿子是老少皆宜的水果，我想了解每100克柿子的营养含量是多少？
柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。据测，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白质1
本文最后更新时间： 2023-03-15 18:45:15
柿子是老少皆宜的水果，我想了解每100克柿子的营养含量是多少？
柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。据测，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷 19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克，还含有胡萝卜素等多种营养成分。它既可生食，也可加工成柿饼、柿糕，并可用来酿酒、制醋等。
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