三伏天到来了,热得受不了,所以吃饭没食欲,听同事说吃西瓜皮粥能清热解暑,不知道怎么做西瓜皮粥,但是吃西瓜皮粥有什么作用呢?
西瓜皮粥:西瓜皮200克,粳米100克,白糖30克。西瓜皮削去
三伏天到来了,热得受不了,所以吃饭没食欲,听同事说吃西瓜皮粥能清热解暑,不知道怎么做西瓜皮粥,但是吃西瓜皮粥有什么作用呢?
西瓜皮粥:西瓜皮200克,粳米100克,白糖30克。西瓜皮削去外表硬皮,切成丁,与粳米同煮。先用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,放入白糖即成。西瓜皮具有清热解暑、利尿消肿的作用。
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