喝豆浆对青少年有什么好处？(喝豆浆对青少年的好处)
我是一名小学生，平时早餐的时候妈妈总爱买豆浆给我喝，喝豆浆对我们小孩子有哪些好处？
其实豆浆的制作很简单主要原料就是黄豆，非常高的蛋白质卵磷脂，这些都利于我们的身体，强身健
本文最后更新时间： 2023-03-25 10:17:11
我是一名小学生，平时早餐的时候妈妈总爱买豆浆给我喝，喝豆浆对我们小孩子有哪些好处？
其实豆浆的制作很简单主要原料就是黄豆，非常高的蛋白质卵磷脂，这些都利于我们的身体，强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
