山芋对身体有什么好处？？(山芋对身体的好处)
去朋友家吃了山芋炖鸡，我才发现山芋这么好吃，不知道山芋吃了对身体有什么好处？
山芋对身体的好处特别的多，比如山芋有润泽肌肤的作用，能使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他粘滑的
本文最后更新时间： 2023-03-01 16:40:44
去朋友家吃了山芋炖鸡，我才发现山芋这么好吃，不知道山芋吃了对身体有什么好处？
山芋对身体的好处特别的多，比如山芋有润泽肌肤的作用，能使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他粘滑的蔬菜都含有具滋养、强壮效果的黏蛋白和各种酵素成分，这些成分可增加皮肤的新陈代谢，使细胞机能活性化，从而减少干燥和水分流失。同时，这些营养素也可以强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。
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