甜浆粥吃了有什么好处？(甜浆粥的做法)
我喜欢做甜浆粥，因为我从小就喜欢吃甜食，想知道甜浆粥吃了有什么好处？
甜浆粥虽甜，但是不腻，好吃还营养，此养生粥可以起到润肤的作用，还能对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。因为此养
本文最后更新时间： 2023-03-19 04:56:05
我喜欢做甜浆粥，因为我从小就喜欢吃甜食，想知道甜浆粥吃了有什么好处？
甜浆粥虽甜，但是不腻，好吃还营养，此养生粥可以起到润肤的作用，还能对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。因为此养生粥中的大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。养生粥的具体做法是将大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。
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