老人和小孩适合吃黄色食物吗？
平时我老婆喜欢做南瓜，胡萝卜吃。家里老人和小孩是不是也适合吃黄色食物？
黄色果蔬中的维生素D可以促进钙、磷两种矿物元素的吸收，进而收到壮骨强筋之功，对于儿童佝偻病、青少年
本文最后更新时间： 2023-03-20 18:06:44
平时我老婆喜欢做南瓜，胡萝卜吃。家里老人和小孩是不是也适合吃黄色食物？
黄色果蔬中的维生素D可以促进钙、磷两种矿物元素的吸收，进而收到壮骨强筋之功，对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防之效。
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