甲鱼的营养有什么特点(甲鱼的营养有哪些)

自从生病后,我的身子就变弱了,朋友建议我吃甲鱼调补,甲鱼的营养有什么特点?
甲鱼的营养是很有特点的,甲鱼的脂肪以不饱和脂肪酸为主,占75.43%,其中高度不饱和脂肪酸占32.4&#

本文最后更新时间:  2023-03-26 18:03:11

自从生病后,我的身子就变弱了,朋友建议我吃甲鱼调补,甲鱼的营养有什么特点?

甲鱼的营养是很有特点的,甲鱼的脂肪以不饱和脂肪酸为主,占75.43%,其中高度不饱和脂肪酸占32.4%,是牛肉的6.54倍,罗非鱼的2.54倍,铁等微量元素是其他食品的几倍甚至几十倍。

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