感觉最近有点肺热的症状,想食疗清肺,吃什么有效? 多吃山药可以去肺热,可以将山药做成山药薏米粥:将健脾祛湿的薏米与补肺滋精的山药各50克,每日煮粥喝,有补肺的功能,但又彼此平衡掉
感觉最近有点肺热的症状,想食疗清肺,吃什么有效?
多吃山药可以去肺热,可以将山药做成山药薏米粥:将健脾祛湿的薏米与补肺滋精的山药各50克,每日煮粥喝,有补肺的功能,但又彼此平衡掉了薏米的寒和山药的粘腻。
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