吃银耳有什么好处(长期吃银耳有什么好处)
孩子炒着要吃银耳汤，我今天买了些，不知道吃银耳对身体有什么好处？
银耳在中医上是有药用价值的，还有食补的功效，也能调养身体，富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺
本文最后更新时间： 2023-03-16 01:10:27
孩子炒着要吃银耳汤，我今天买了些，不知道吃银耳对身体有什么好处？
银耳在中医上是有药用价值的，还有食补的功效，也能调养身体，富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。
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