柠檬含有哪些营养成分?(柠檬含有的营养成分)

我平时经常用柠檬泡茶喝，只知道柠檬营养丰富，那柠檬含有哪些营养成分呢?
柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙

我平时经常用柠檬泡茶喝，只知道柠檬营养丰富，那柠檬含有哪些营养成分呢?

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

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