孩子吃太多白糖好不好?(小孩吃太多白糖会怎样)

我家孩子不喝白开水,每次喝水都要放白糖,孩子吃太多的白糖好不好呢?
孩子不能吃太多的白糖,因为白糖是典型的酸性食品,如果饭前多吃含糖分高的食物,害处尤其显著。因为,糖分在体内

本文最后更新时间:  2023-04-08 03:00:38

我家孩子不喝白开水,每次喝水都要放白糖,孩子吃太多的白糖好不好呢?

孩子不能吃太多的白糖,因为白糖是典型的酸性食品,如果饭前多吃含糖分高的食物,害处尤其显著。因为,糖分在体内过剩,会使血糖上升,感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。如果孩子吃白糖过多,不仅容易发胖,而且糖汁留在牙缝里,容易造成龋齿。长期过量地食用白糖,易使孩子形成酸性体质和酸性脑,严重影响孩子的智力发展。因此,为了保护孩子的智力,尽量少让孩子吃白糖以及用白糖制作的糕点饮料等。

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