吃蓝莓的好处是什么？(吃蓝莓对身体有啥好处)
我很爱吃蓝莓，每年蓝莓上市我就会买很多来吃，吃蓝莓的好处是什么？
吃蓝莓的好处是全身性的，因为蓝莓是花青素皇后，因为它是含有花青素最多的水果。而且蓝莓中的花青素由16种生物
本文最后更新时间： 2023-02-28 18:26:17
我很爱吃蓝莓，每年蓝莓上市我就会买很多来吃，吃蓝莓的好处是什么？
吃蓝莓的好处是全身性的，因为蓝莓是花青素皇后，因为它是含有花青素最多的水果。而且蓝莓中的花青素由16种生物类黄酮组成，有着比一般植物花青素更优越的生理活性，常吃令你眼睛明亮、皮肤紧致、增强抵抗力。
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