哪些食物有养肝作用呢？(哪些食物是养肝)
我们立春后要养肝护肝，那哪些食物有养肝护肝作用呢？
有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品，草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等，食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、
本文最后更新时间： 2023-03-01 16:07:33
我们立春后要养肝护肝，那哪些食物有养肝护肝作用呢？
有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品，草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等，食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。
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