黑豆的营养价值高吗？(黑豆营养作用)
今天炖乌鸡汤，孩子喜欢吃黑豆，所以我就买了黑豆加里面一起炖汤吃，我想知道黑豆的营养价值高不高？
黑豆是营养价值极高的食物，有滋补的作用，还能补肾，对头发好处也多，黑豆中含有多种
本文最后更新时间： 2023-03-25 23:56:52
今天炖乌鸡汤，孩子喜欢吃黑豆，所以我就买了黑豆加里面一起炖汤吃，我想知道黑豆的营养价值高不高？
黑豆是营养价值极高的食物，有滋补的作用，还能补肾，对头发好处也多，黑豆中含有多种人体所需的营养成分，其蛋白质含量高达49.8％居豆类之首。
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