经常不吃主食有什么坏处(经常不吃主食会怎么样?)
我很不喜欢吃饭，喜欢吃零食饱肚子，这样有什么坏处吗？
经常不吃主食会营养不良的。主食是人体所需能量的主要来源，如果摄入不足，机体就会分解自身的蛋白质和脂肪，从而引起代谢紊乱，
本文最后更新时间： 2023-02-28 15:04:34
我很不喜欢吃饭，喜欢吃零食饱肚子，这样有什么坏处吗？
经常不吃主食会营养不良的。主食是人体所需能量的主要来源，如果摄入不足，机体就会分解自身的蛋白质和脂肪，从而引起代谢紊乱，甚至诱发低血糖。
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