喝酸奶有什么好处?(长期喝酸奶有什么好处)

孩子最爱吃的零食就是酸奶,我只要去超市都会给孩子买,吃酸奶对身体有哪些好处?、
酸奶喝了有调理肠胃的作用,适合胃不好的患者喝,酸奶富含B族维生素,对思维是有益的;同时富含钙,有

本文最后更新时间:  2023-03-26 03:58:08

孩子最爱吃的零食就是酸奶,我只要去超市都会给孩子买,吃酸奶对身体有哪些好处?、

酸奶喝了有调理肠胃的作用,适合胃不好的患者喝,酸奶富含B族维生素,对思维是有益的;同时富含钙,有利于平缓情绪;它容易消化吸收,其中的乳酸有利于减少胃肠道感染的危险。

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