小米有哪些营养价值？(小米有哪些营养成分和功效)
最近胃有点小问题，所以现在在喝小米粥，那么小米有哪些营养价值呢？
养胃最好的食物就是小米粥，这是因为小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较暖和的纤维质，轻易被消化，因此适合搭
本文最后更新时间： 2023-03-01 19:36:40
最近胃有点小问题，所以现在在喝小米粥，那么小米有哪些营养价值呢？
养胃最好的食物就是小米粥，这是因为小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较暖和的纤维质，轻易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。
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