喝绿茶能减肥吗？(饭后喝绿茶能减肥吗)
我特别胖，尤其是肚子很大，朋友建议我多喝绿茶，喝绿茶能减肥吗？
绿茶是有一定的减肥功效的。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。国外研究也表明，定
本文最后更新时间： 2023-03-01 11:06:21
我特别胖，尤其是肚子很大，朋友建议我多喝绿茶，喝绿茶能减肥吗？
绿茶是有一定的减肥功效的。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。国外研究也表明，定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。
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