深色蔬菜的营养高于浅色蔬菜?

我听人讲深色蔬菜的营养价值高于浅色蔬菜,真的是这样吗?
根据颜色深浅,蔬菜可以分为深色蔬菜和浅色蔬菜两大类。深色的营养价值一般确实优于浅色的.日常生活中,可以多买点深色

本文最后更新时间:  2023-03-27 02:10:49

我听人讲深色蔬菜的营养价值高于浅色蔬菜,真的是这样吗?

根据颜色深浅,蔬菜可以分为深色蔬菜和浅色蔬菜两大类。深色的营养价值一般确实优于浅色的.日常生活中,可以多买点深色蔬菜食用。

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